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온라인 접수마감 성인강좌

맨몸 코어 강화 운동 (3.15 개강)

온라인 접수마감입니다.

단기

  • 접수기간
    2025.02.01~2025.02.28
  • 수강기간
    2025.03.15~2025.05.31
  • 학기
    2025년 봄학기
  • 수강시간
    (토) 17:00 ~ 17:50
  • 수강료
    100,000원
김대환 전문강사
 
• 한국체육대 대학원 건강관리 전공
• 차의과학대 대학원 스포츠의학 전공 자격
• KcA대한체력코치, 생활체육지도사 2급
• 프로야구 롯데자이언츠 1군 수석 트레이너
• 롯데자이언츠 재활 팀장
• KlPGA, KPGA 골프선수 다수
• 테니스, 싸이클팀 트레이닝
 
허리디스크 예방을 위해 복근이 필요 합니다.
허리를 지지 해주는 코어 근육 강화 운동을 배워 집에서도 쉽게 운동 할 수 있도록 도와 드립니다. 꾸준한 운동을 통해 균형 잡힌 몸을 만들어 보세요.
 
 

맨몸 코어 강화 운동 (3.15 개강)

수강료

100,000원
100,000